萝卜(白萝卜)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 20 大卡1%蛋白质 0.9 克2%
碳水化合物 4.0 克1%脂肪0.1 克0%
水分 93.4 克膳食纤维 1.0 克4%
灰分(矿物质) 0.6 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 20 微克3%视黄醇当量 3 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.03 毫克2%核黄素(维生素B2) 0.03 毫克2%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.3 毫克2%维生素C 21 毫克21%
维生素E 0.92 毫克7% 173 毫克9%
钠(盐) 61.8 毫克3% 36 毫克5%
0.5 毫克3% 16 毫克5%
0.30 毫克2% 0.09 毫克3%
26 毫克4% 0.61 微克1%
0.04 毫克3%


萝卜(白萝卜) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



Dora手工翻糖糖霜饼干胡萝卜白兔子甜品台 1对[湖北 武汉]

无锡特产美食穆桂英美食糕团 开洋萝卜白团子1个当天现做冰鲜包装[江苏 无锡]

江西萍乡特产土麻哩白萝卜综合蔬果干蔬菜干果蔬干水果干休闲零食[江西 九江]

可爱胡萝卜饼干小白免的最爱Party趣味饼干无添加纯手工翻糖饼干[新疆 乌鲁木齐]

江西萍乡特产纯天然绿色食品土麻哩白萝卜袋装85g[江西 新余]

今日营养食品、低热量食品推荐
食品热量食品热量食品热量食品热量
大蒜126大卡 香醋68大卡 凤梨41大卡 油茶94大卡
马心104大卡 大山楂95大卡 豆腐81大卡 胖头鱼100大卡
生蚝57大卡 苹果52大卡 31大卡 武昌鱼135大卡
猪血55大卡 昆布(干)77大卡 葡萄(红玫瑰)37大卡 豆奶30大卡
41大卡 魔芋面7大卡 魔芋意大利面7大卡 猪肝129大卡
河虾84大卡 沙棘95大卡 淡菜(鲜)80大卡 面蛋84大卡
玉兰片43大卡 西红柿19大卡 杏仁露46大卡 鸡(乌骨鸡)111大卡
鸭蛋白47大卡 杨梅28大卡 洋葱39大卡 龙虾90大卡
臭豆腐130大卡 兔肉(野)84大卡 烤麸121大卡 酸奶72大卡
石斑鱼85大卡 55大卡 枣(酒枣)145大卡 青蛙93大卡
猪心119大卡 枸杞44大卡 大甲88大卡 山药56大卡
章鱼52大卡 桃(蜜桃)41大卡 木瓜27大卡 鲍鱼84大卡
无花果59大卡 萝卜干60大卡 47大卡 鱿鱼84大卡